நெல்லிக்காயில் வைட்டமின் சி மற்றும் ஆக்ஸினேற்றங்கள் அதிகளவு இருக்கிறது. இது சேதமடைந்த முடி மற்றும் செல்கள் சரிசெய்ய உதவிகிறது. மேலும் முடி உதிர்தல், வழுக்கை, நரைமுடி
பூந்திக்கொட்டை கூந்தலுக்கு அதிகமாக நன்மைகளை தரும். முடியை ஆழமாக சென்று சுத்தப்படுத்தும் குணம் பூந்திக்கொட்டைக்கு உண்டு.
முடியின் மயிர்க்கால்கள் வலுப்பெற்று முடி உதிர்வதை கட்டுப்படுத்தும். முடி வேகமாக வளர்வதற்கும் பளபளப்பாக இருப்பதற்கும் பூந்திக்கொட்டை உதவுகிறது.
சீயக்காய் காலங்காலமாக கூந்தலுக்கு பயன்படுத்தி வரும் பொருள். இதில் உள்ள வைட்டமின் சி கூந்தலுக்கு அதிக நன்மை தரும்.
பூந்திக்கொட்டை 8, சிகைக்காய் 6, நெல்லிக்காய் 4. நெல்லிக்காயின் கொட்டையை நீக்கி சிறு சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி நீரில் ஊறவிடவும். பிறகு சிகைக்காய் பூந்திக்கொட்டை இரண்டையும் நீரில் ஊறவிடவும். காலையில் இதனை இலேசாக சூடாக்கி கொதி வரும் போது இறக்கி ஆறவிடவும். பிறகு இதை ப்ளெண்டரில் போட்டு அரைத்து வடிகட்டினால் ஷாம்பு போன்று வரும். அதனை கூந்தலுக்கு பயன்படுத்தலாம்.
பிரச்சனைகளுக்கும் நெல்லிக்காய் நல்ல மருந்தாகும்.
கொரோனா தொற்றின் புதிய திரிபான ஒமிக்ரோன் தொற்று தற்போத
முருங்கைக் கீரையை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக்கொண்டாலà¯
சமையலில் பயன்படும் பூண்டில் பல வகையான ஆரோக்கிய நன்மைக
உலகிலேயே இந்தியாதான் புகையிலை பொருட்களை தயாரிப்பதிலà¯
இதய நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்à®
கேழ்வரகு உண்பதை வழக்கமாக வைத்துக் கொண்டால், ஊட்டச்சத்
தற்போது வெள்ளை அரிசி மோகத்திலிருந்து பாரம்பரிய அரிசி
நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, இரத்த சர்க்à
அடியில் உள்ள செபேசியஸ் சுரப்பிகள் எண்ணெய் போன்ற வழுவழ
பொதுவாக ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான காலை உணவுடன் காலை à®
நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுவர்கள் இந்தியாவில் அதிகà®
பிரசவத்துக்குப் பிறகு பெண்கள் பலருக்கும் தமது வயà
செம்பு பாத்திரத்தில் தண்ணீர் குடிப்பது உடலுக்கு நல்லà
இந்திய உணவுகளில் பழங்கள் காய்கறிகள் என அனைத்தும் உடலு
சமையலுக்கு வாசனைக்காக கடைசியில் பயன்படுத்தினாலும் கà¯
