More forecasts: 30 day weather Orlando

மருத்துவம்

  • All News
  • ஒரே வாரத்தில் தொப்பை காணாம போக வேண்டுமா?
ஒரே வாரத்தில் தொப்பை காணாம போக வேண்டுமா?
Mar 23
ஒரே வாரத்தில் தொப்பை காணாம போக வேண்டுமா?

உடல் எடையை குறைக்க பல வழிகள் இருந்தாலும், அதை அன்றாடம் கடைப்பிடிப்பதால் மட்டுமே சீக்கிரமாக பலனை அடைய முடியும்.



அந்த வகையில், மஞ்சள் டீயை குடிப்பதால் உடல் எடை சீக்கிரம் குறையும் என கூறப்படுகிறது. இந்த டீ சாதாரண டீ அல்ல மஞ்சள் டீ ஆகும்.



மஞ்சள் தேநீர் டீ உங்கள் எடையைக் குறைக்க எப்படி உதவும் என்பதை இங்கே காண்போம்.



காணாமல் போகும் தொப்பை



காலை எழுந்தவுடன் இந்த டீயை நீங்கள் தினமும் வெறும் வயிற்றில் குடிக்க வேண்டும்.



இதனால் உங்கள் தொப்பை கொழுப்புசில நாட்களில் காணாமல் போகிவிடும்.



இதில் வைட்டமின்கள் பி, சி, ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள், ஆல்பா-லினோலிக் அமிலம், நார்ச்சத்து, பொட்டாசியம், இரும்பு போன்றவை மஞ்சளில் காணப்படுகின்றன. இது வளர்சிதை மாற்றத்தை வேகமாக அதிகரிக்கிறது.



உடலில் உள்ள அதிகப்படியான கொழுப்பை நீக்குகிறது. எனவே மஞ்சள் தேநீரை உங்கள் பழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக மாற்ற முயற்சிக்கவும்.



 தயாரிக்கும் முறை



ஒரு கப் நீரை கொதிக்கவிட்டு, நீர் கொதித்ததும் மஞ்ச கிழங்காக இருந்தால் அப்படியே துருவி கொதிக்கும் நீரில் சேர்த்து, இஞ்சி துருவல் சேர்த்து நன்றாக கொதிக்க விட வேண்டும்.



பின்னர் சீரகத்தூள் சேர்த்து இறக்கி வடிக்கட்டி குடிக்கலாம்.






வரவிருக்கும் நிகழ்வுகள்
Feb17

மனிதனுக்கு இயற்கை அளித்த மருத்துவ குணம் மிக்க ஒரு உணவ

Feb07

வெங்காயத்தில் புரதச்சத்துக்கள், தாது உப்புக்கள், வ

May31

தொப்பை குறைய வேண்மென்றால், தண்ணீரை அதிகம் குடிக்க

Mar06

பழைய சாதம் நீராகாரம் உடலுக்கு வலிமையும் ஆற்றலும் உண்ட

Feb08

காச நோய் என்பது ஆங்கிலத்தில் T.B (TUBERCULOSIS) என அழைக்கப்படுகிற

Jan19

இன்றைய காலக்கட்டத்தில் உயிரை பறிக்கும்  முக்கிய நோய

May31

காலத்தில் தெரிந்தோ தெரியாமலோ பெண்கள் சில தவறுகளை மேற்

May09

முடி உதிர்தல் போன்ற முக்கியமான தலைமுடி பிரச்சினைகளை ச

Feb02

நீரிழிவு நோயாளிகள் உணவு விடயத்தில் மிகவும் அவதானமாக இ

May25

இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவை எப்போதும்  சீரான இட

Feb11

பொதுவாக இன்றைய காலத்தில் பலர் சந்திக்கும் பிரச்சினைக

Feb25

மாரடைப்பு மற்றும் இதய நோயிலிருந்து பாதுகாக்க சிறுதான

Mar05

சில பெண்கள் தங்கள் மாதவிடாய் காலத்தை பெறுவதில் சிரமம்

May20

சுவாச குழாய் தொற்றுகளுள் ஒன்று தான் சைனஸ் தொற்று.

Mar09

பூண்டை பச்சையாக உட்கொள்வது அல்லது அதிகமாக உட்கொள்வது

Share News

Sri Lanka

  • Active Cases

    4796

     
  • Total Confirmed

    15024

     
  • Cured/Discharged

    10183

     
  • Total DEATHS

    45

     
*change over the previous day
Data Source: Yarlsri.com
Updated: Jan 15 (14:50 pm )
Testing centres

World

  • Active Cases

    4796

     
  • Total Confirmed

    15024

  • Cured/Discharged

    10183

     
  • Total DEATHS

    45

*change over the previous day
Data Source: Yarlsri.com
Updated: Jan 15 (14:50 pm )
Testing centres