சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம், ஆரோக்கியமான முடியையும் சருமத்தையும் பெறலாம்.
பூண்டு உங்கள் முடி வளர்ச்சிக்கு எவ்வாறு உதவுகிறது என்பதையும், அதை எப்படி பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதையும் காணலாம்.
தேவையான பொருட்கள்

சுமார் 8 பூண்டு பல்லை எடுத்து அதிலிருந்து சாறு எடுக்கவும்.
பூண்டு சாற்றில் ஒரு டீஸ்பூன் பச்சை தேன் சேர்க்கவும். இரண்டு பொருட்களையும் நன்கு கலக்கவும்.
இந்த கலவையை உங்கள் முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் தடவவும்.
கலவையை 20 நிமிடங்கள் அப்படியே விடவும். 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, ஷாம்பு கொண்டு தலைமுடியை கழுவவும்.
ஒரு வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை இதை நீங்கள் செய்யலாம்.
சமையலுக்கு வாசனைக்காக கடைசியில் பயன்படுத்தினாலும் க
வெங்காயத்தில் புரதச்சத்துக்கள், தாது உப்புக்கள், வ
நாட்டுச் சர்க்கரை இயற்கையான நிறம் மற்றும் மணத்துடன் க
குதிரைக்கு உணவாகக் கொடுக்கப்படும் உணவுதான் கொள்ளு. இத
குளிர்காலத்தில் கோடை காலத்தை போல் அடிக்கடி தாகம் எடுக
கொரோனா வைரஸின் புதிய மாறுபாடான ஒமிக்ரான் தொற்று உலகளவ
நெல்லிக்காயில் வைட்டமின் சி மற்றும் ஆக்ஸினேற்றங்க
பலாப்பழம் மற்றும் பலாக்காயை சாப்பிட்ட பின்னர் ஒருச
நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, இரத்த சர்க்
உடல் பருமன் இன்று பெரும்பாலானோரை வதைக்கும் பொது ந
கொய்யாப்பழத்தில் ஏராளமான சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளது. இ
பொதுவாக கூந்தல் உதிர்வதற்கான பல்வேறு காரணங்களுள் ஒன்
உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள இயற்கையான காய்கறிகள்,
இன்றைய காலகட்டத்தில் இளைஞர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை
சமைத்த உணவில் கூடுதல் உப்பைத் தூவுவது உடல்நலப் பிரச்ச
